Ep.203【請問心理師10】被劈腿後經常陷入反芻思考怎麼辦？

【請問心理師10】問題列表： 1.被劈腿後經常陷入反芻思考怎麼辦？ 2.什麼是基模治療法（Schema Therapy）？ 3.最近關燈會暈、會想吐，朋友說可能是因為焦慮，請問是這樣嗎？ 4.分手後追劇，為什麼在看到男女主角甜蜜幸福的瞬間，自己突然就哭了？ 5.工作關係導致身心出狀況，什麼都不想做，這時候該離職嗎？ 6.一段諮商關係結束後，是否能跟心理師成為朋友？有法規限制，還是看雙方感覺而定？ 7.明知改變才會變好，卻還是行動力不足、止足不前，怎麼會這樣？ 8.知道要改變卻感到無力，要如何打破原生家庭對我的影響？ 9.請問該如何找出自己的興趣進而培養？ 10.已經快要四十歲，很希望有另一半卻不想太快進入關係怎麼辦？ 11.另一半不願意聽到具抱怨成分的生活分享，認為當下就要解決而不是事後抱怨，該如何與對方相處？ 12.請問助人工作者或服務業等需要情緒勞動的職業，該如何進行自我照顧？ 跟著Chloe 去旅行 -- Hosting provided by SoundOn