Ep.209 被污染的內在運作模式,如何影響我們的人際互動與親密關係?
吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace - En podcast af 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師
如果沒有覺察你的內在運作機制,怎麼解讀訊息,怎麼看待他人,怎麼思考自己,這些對自己長期詛咒的語言,終將會應驗在自己的情感關係中,甚至也影響到工作和生活狀態。 之所以稱說被污染,在於稚嫩的嬰兒通常不會覺得自己不可愛,而是幾經環境和他人的對待下,你開始對此信念深信不疑,也因此黑化你的行為與人際關係。 1.影響你人際互動的面向? 2.那該怎麼辦? 推薦課程: 0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班:受過傷的你我,依舊可以好好相愛 |課程主軸 第一部分:深度解析焦慮情感互動 「怎又來了」的陳年問題 「我追你跑」的惡性循環 「已讀不回」的心理折磨 「我對你錯」的權力位階 第二部分:如何拆除彼此情感地雷 經常性吵架的主題:金錢、性、時間… 停止破壞性的互動:否定、不信任、沈默… 穿越親密十大恐懼:被拋棄、被吞沒、被攻擊… 釋放傷痛負面情緒:不甘心、羞恥、失落… 第三部分:痛苦該如何重修舊好 關係裂痕後的相處困境 修復關係必備能力技巧 傷痛復元後的關係走向 0713-14【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班:跳脫原生家庭,成為愛情富一代 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240713 |課程主軸 第一部分:探索愛情毒性潛意識 清理內在匱乏思維 修復情感傷痛陰影 移除原生家庭複製 第二部分:修正你的愛情潛意識 打造內在反思空間 內在對話精準問句 重塑愛情深層意識 第三部分:創造豐盛與滋養的愛情 建立情感自信與價值 引導出內在豐盛思維 創建心滿意足的情感 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn