Episode 90 : Que penser du régime sans FODMAP ?

Dans ce 90ème épisode de KINOA, nous allons parler du régime sans fodmaps, un régime alimentaire très souvent plébiscité en cas de troubles digestifs et tout particulièrement dans les cas de syndrome de l’intestin irritable. De quoi s’agit-il ?  Dans quel cas le suivre et pourquoi je ne le recommande pas systématiquement ?  Je vous explique tout ça dans cet épisode.  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// >>>> Lire la synthèse : Que penser du régime sans FODMAP ?  >>>> Et si vous faisiez le TEST gratuit : quel plan d'action mettre en oeuvre selon vos maux de ventre ?  >>>> Découvrez mon programme en ligne : "30 jours pour faire la paix avec votre ventre"    >>>> Pour laisser 5 étoiles et un commentaire sur le podcast via Apple Podcast c'est ICI, merciiiii :-) ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance et des programmes en ligne.  Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à adopter de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées pour votre santé en général mais aussi pour vos troubles digestifs en particulier.  Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main.  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.