【中午吃什麼 #13】謙虛還是沒有自信？你得了「冒牌者症候群」嗎？

不知道大家有沒有聽過「冒牌者症候群」這個詞？「冒牌者症候群」最早是在 1978 年由兩位臨床心理學家 Pauline R. Clance & Suzanne A. Imes 所提出，意思是指成功的人傾嚮將自己的成功歸結於運氣，而不願意承認是自己的能力或努力而成功，所以覺得自己是「騙子」，因而有「冒牌者症候群」的稱呼。 今天這集，就想跟大家聊聊身邊的人可能有的現象 — 優秀也很謙虛，但是深入了解之後，發現謙虛背後其實是因為對自己沒有自信，所以當他們委婉得回應別人的稱讚時，不是因為謙虛，而是沒有信心。那麼，那你認知到身邊厲害的朋友有這樣的情況，或是你自己就有這種情形時，該如何應對呢？一起來聽聽我們的討論！ --- ⏰  本集各節摘要 (01:35) 大家認爲自己在他人眼中是「謙虛」的人嗎？ (05:30) 面對稱讚時總是很尷尬？ (08:25) 嘻研社出身的 Cody 其實也沒什麼自信？ (11:15) 子淇收到稱讚時表現出來的謙虛，哪些情境是真的謙虛、哪修情境其實是沒有自信？ (12:30) Ava 會有「冒牌者症候群」的心態嗎？ (14:15)「經驗」對於累積自信有多重要？ (15:45) 感到沒自信時，大家會怎麼做？ (17:10) Cody 在面試時給 Jo & 子淇關於「自信」的深刻印象 (19:55) Jo 對於自己沒自信的分析 & 子淇對 Jo 習慣「自省」的觀察 (24:10) Ava 分享！如何善用肢體語言增加自信 (25:30) Ava 爸爸的開朗人生觀 🌼 本集來賓｜招募顧問 Ava、BD 子淇、BD 實習生 Cody --- 來 CakeResume 的各類職缺社團逛逛，找到讓你有自信、有所發揮的那份工作吧 ✨ 蛋糕找實習 蛋糕找工作：Tech & Startup 蛋糕找工作：Business & Marketing 蛋糕找工作：Finance & Accounting 蛋糕找工作：Art & Design 蛋糕找工作：Hospitality 旅遊、飯店、餐飲服務業 --- 🔥 有什麼想法嗎？來 Facebook 或 Instagram 跟我們聊聊吧！ Facebook：https://www.facebook.com/CakeResume.Podcast/ Instagram：https://www.instagram.com/cakeresume.podcast/