18. Nyårslöften och risken med Målsättning

Vad kan du göra för att lyckas med dina nyårslöften? Och hur använder man målsättning så att du kan bibehålla dina positiva vanor? Självklart ytterst aktuella frågor så här kring nyårsafton. Dan Ahtola jobbar med hypnos och hypnoterapi och har i snart 10 år hjälp människor bryta vanor, göra positiva förändringar och accelerera sin personliga utveckling. Brukar du avge nyårslöften? Vanligast är att de handlar om fysisk hälsa, viktnedgång och personlig utveckling. Men du känner säkert till att de flesta nyårslöften bryts och bekräftar att det är svårt att hålla dem. Om du lyckas eller inte har bl.a att göra med hur du formulerar ditt nyårslöfte och din inställning till målet. 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: [email protected] ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Om Podcasten

1-2-3 Öppna ögonen! är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig under 8 års intensivt arbete som terapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher, och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykadelisk terapi och energiarbete. 1-2-3 Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. Mer Dan Ahtola: www.danahtola.se www.instagram.com/danahtola