128: Förbättra tarmfloran – så gör du!

Konkreta tips på hur du förbättrar din viktiga tarmflora! Har du förstått hur viktig din tarmflora är, men inte riktigt vad du kan göra åt den? idag pratar vi om HUR man gör rent praktiskt. Har du eller ska du äta antibiotika? Eller vet du att din tarmflora är dålig eller ur balans? Har du en bakgrund med dålig kost, är du född med kejsarsnitt, har du vuxit upp i … läs mer