50: Bästa hälsotipsen – 1 år med podcasten!

Hur kan lågkolhydratkost påverka sköldkörteln? Vad är mitt bästa råd kring kost till föräldrar? Hur uppstår autoimmuna sjukdomar? Vad har tarmhälsan med din vikt att göra? Och vad är det för fel på Bregott? Allt från tips mot cancer, till fettdrift och hur huksittande kan förbättra din hälsa. Idag summerar jag några av de populäraste hälsotipsen från året som gått. 25 minuter att lyssna på under en promenad, på stranden … läs mer