Az egészséges edzés titkai (1. rész)

8 perc Bence - En podcast af nyolcpercbence

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Azt már tudjuk, hogy milyen állapotban tudunk izmot építeni és azt is, hogy hogyan kell táplálkoznunk az egészséges izomépítéshez. A következő adásokban arról beszél Bence, hogyan kell felépíteni egy edzést.