Hogyan maradjunk szellemileg frissek? 2. rész
8 perc Bence - En podcast af nyolcpercbence
Múlt héten kezdtük el a beszélgetést a hosszú szellemi frissességről. Tudjuk, hogy figyelnünk kell a vércukorszintünkre, és arra, hogy mindig tanítsuk az agyunkat. Ha hosszan akarunk élni, nem lehetünk a megszokások rabjai.
