#16 Licht und Schatten der Achtsamkeit mit Rüdiger Standhardt
Rüdiger Standhardt ist Mensch, Wegbegleiter, Ermutiger, Hofnarr und Visionär. Warum manchmal ein Hofnarr, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Er ist seit 1988 selbstständiger Trainer für Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung und hat seit 1998 über eintausend Menschen in achtsamkeitsbasierten Verfahren ausgebildet. Ab diesem Jahr, also 2021, bildet er in seinem eigens entwickelten Programm „Training Achtsamkeit in Organisationen (TAO)“ aus. Zudem begleitet er Menschen rund um das Thema Leben, Sterben, Tod. Seit 2017 ist er Institutsleiter des Forum Achtsamkeit – Institut für Ausbildung, Training und Coaching. Was du aus dieser Folge mitnimmst:Warum es wichtig ist Balance zwischen Schatten- und Lichtthemen zu findenÜber ein realistisches Selbstbild, den Spiegel vorhalten und den HofnarrerWieso es anstrengend ist dauernd mit Maske durch die Welt zu gehenPersönlichkeitsentwicklung und -betrachtung für Lehrende und deren Wichtigkeit Über den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Wahrnehmung Warum Achtsamkeit mehr als Stressbewältigung istTAO-Ausbildung bei RüdigerErfahre hier mehr über Rüdiger und seine Trainerausbildung – Achtsamkeit in Organisationen: https://forumachtsamkeit.de/ (Allgemein) https://forumachtsamkeit.de/achtsamkeit-organisationen/tao-ausbildung/ (TAO-Ausbildung)_______________________________________________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...