Episode 70 - ADHD & ungdom

Hvis du er ung, eller hvis du har en ung person med en diagnose i din omgangskreds, så er dette afsnit et must-listen. Jeg har inviteret 25-årige Oliver i studiet, som fik sin ADHD-diagnose i 2024. Han deler ærligt sin rejse og fortæller om, hvordan han har kæmpet med dårlig søvn, koncentrationsbesvær og sociale udfordringer. Men han fortæller også om de positive sider ved at kende sin diagnose, særligt i forhold til medicin, og vi diskuterer de tanker, der følger med, når man overvejer at tage medicin resten af livet. Oliver gør en stor indsats for at leve i balance med sin ADHD. Han deler sine erfaringer med at bruge kost, kosttilskud, isbade og andre strategier for at skabe en bedre hverdag. Vi taler også om de ting, man måske må give afkald på, når man har en diagnose – for Olivers vedkommende har det blandt andet betydet at sige farvel til festivaler og drukture med vennerne, som ellers er en stor del af ungdomskulturen. Derudover fortæller Oliver, hvordan han bruger mentaltræning til at styrke sin hverdag og holde balancen i livet med ADHD.