S3 E4 - Hvad er Chok/Traumeterapi?

I dagens afsnit dykker Heidi Uth fra Hjerterummet Terapi dybere ned i HVAD traume terapi er og hvordan traumerne kan se ud hos os. Traumeterapi er en kropsorienteret behandling, som inddrager kropslige sansninger, med for eksempel prikken, stikken, varme, kulde, smerte og ressourcer i kroppen, for at understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro.​Peter A. Levine er udvikler af SE-metoden (Somatic Experiencing®). Han har studeret dyrenes reaktion på stress fo...

Om Podcasten

ADHD Søstre Podcast: Din Billet til det Skøre HverdagslivVelkommen til "ADHD Søstre Podcast" - den eneste rigtige ADHD podcast, der tager dig med på en vild tur gennem livet med diagnosens op og nedture! I vores podcast tager vi som regel ud i Tinas sommerhus - for at få ro og for at optager alle vores skøre, sjove og ustrukturerede samtaler, og du er inviteret til at lytte med.Hvad sker der, når to ADHD-søstre slår sig sammen? Kaos, grin og uforudsigelighed! Vi lover, at vores podcast er som vores hjerner - ustruktureret, sjov og fuld af afbrydelser."ADHD Søstre Podcast" er ikke kun for dig med ADHD. Det er også for alle, der er nysgerrige på, hvad det betyder at leve med ADHD, og for dem, der ønsker at bryde  tabuer samt få et ærligt indblik i hvordan ADHD også kan være. Både som mor, søskende, fagperson eller hvordan du nu har ADHD inde på livet.Tag en pause fra hverdagens hektiske lyntog, og hop ombord på vores skøre rejse! Og når du er færdig med at lytte, kan du finde os på Instagram på @adhdsostre, @louimakesense og @minpopcornhjerne for mere vanvittig underholdning. 🍿God fornøjelse