Hvordan lage gode yogastunder for barn og unge?

Hvordan legge til rette og få ønsket effekt av yogastundene? Hva er viktig for de yngste barna? I denne episoden av Akademisk kvarter hører du Isabelle Schjelderup, forfatter av boken Lek med yoga, i samtale med redaktør Inger Johanne Holth. Isabelle deler praktiske tips og råd, blant annet om egnede øvelser, plassering og musikk. I årshjulet er vi nå kommet til høsten, og "Godstolen" er eksempel på en øvelse som passer godt når løvet faller og vinden rusker i trærne utenfor vinduene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Akademisk kvarter er en podkast fra Cappelen Damm Akademisk. Du hører engasjerte samtaler mellom fagbokforfattere, gjester og fageksperter om aktuelle og viktige temaer. Podkasten gir deg smakebiter fra bøkene våre og kanskje lysten til å lese og lære mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.