#4: Investera i sin hälsa trots lågkonjunktur?

Det är lågkonjunktur och många rör sig med mindre pengar i plånboken. Ska man lägga pengar på ett gymkort? En coach för sin personliga utveckling? Hur kan man tänka investering istället för kostnad när det gäller den fysiska och mentala hälsan och varför är det så viktigt att prioritera det trots en tuffare ekonomi?Vi pratar också om:Hitta alternativa lösningar för att hålla i hälsanKostnaden för att inte göra detApplicera ett lösningstänk för att se nya möjligheterHur det faktiskt är lönsamt att prioritera sin hälsaGå från att tänka ”Jag väljer bort” till att tänka ”Jag väljer”.Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!//Elin & Sandra@elinihreborn www.peopleandstories.se@sandrafurulund www.sandrafurulund.com   Musik: Simon VictorFoto: Anna Hållams Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast om inre ledarskap. Är du en högpresterare? Vill du få ut det mesta av livet och ha höga prestationer, hög hälsa och fungerande relationer? Då behöver du leda dig själv medvetet inifrån och ut.I podden Ambitiös & Driven möter du high performance coachen Sandra Furulund och entreprenören Elin Ihreborn i samtal om hur man får till balansen i vardagen utan att tumma på sina ambitioner.För att du ska kunna vara högpresterande OCH ha relationer och hälsa i behåll, kan du inte leva som alla andra. Du behöver ta dig ut ur kulturella filter, normer och våga gå den väg som är rätt för dig.Välkommen till ett nytt sätt att leva och utvecklas – för ditt bästa liv.Sandra Furulundwww.sandrafurulund.comElin Ihrebornwww.peopleandstories.seMusik: Simon VictorFoto: Anna Hållams Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.