#7: Ta semester med lugn och koll på läget: Så här maxar du återhämtningen

Sommaren är snart här och många har en längre tids ledighet som väntar. Vad är viktigt att tänka på innan man går in i en tids frånvaro från sitt arbete?Vi tar upp saker som hur du kan planera upp arbetet inför en semester, varför det är viktigt att kommunicera med andra om hur man vill ha det på sin ledighet och du får en checklista med tips på saker att tänka på för att kunna checka ut från jobbet med en känsla av lugn och koll på läget så att du kan vara fullt fokuserad på att vara ledig.Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!//Elin & Sandra🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.Beställ boken Prestera hållbart: https://peopleandstories.se/collections/butik/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi@elinihreborn www.peopleandstories.se@sandrafurulund www.sandrafurulund.com   Musik: Simon VictorFoto: Anna Hållams Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast om inre ledarskap. Är du en högpresterare? Vill du få ut det mesta av livet och ha höga prestationer, hög hälsa och fungerande relationer? Då behöver du leda dig själv medvetet inifrån och ut.I podden Ambitiös & Driven möter du high performance coachen Sandra Furulund och entreprenören Elin Ihreborn i samtal om hur man får till balansen i vardagen utan att tumma på sina ambitioner.För att du ska kunna vara högpresterande OCH ha relationer och hälsa i behåll, kan du inte leva som alla andra. Du behöver ta dig ut ur kulturella filter, normer och våga gå den väg som är rätt för dig.Välkommen till ett nytt sätt att leva och utvecklas – för ditt bästa liv.Sandra Furulundwww.sandrafurulund.comElin Ihrebornwww.peopleandstories.seMusik: Simon VictorFoto: Anna Hållams Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.