Detén los pensamientos catastróficos por Ansiedad | Fobias de Impulsión
Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros - En podcast af Aarón Ipac
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¿Los pensamientos catastróficos te atormentan? ¿Sientes que tu mente crea escenarios terribles que no puedes detener? 😰¡Guerreros! en este video, aprenderás cómo controlar los pensamientos de ansiedad y superar las fobias de impulsión, esos miedos irracionales que parecen dominar tu mente.Ver este video te ayudará a:✅ Entender por qué aparecen estos pensamientos.✅ Evitar que se vuelvan obsesivos.✅ Aplicar técnicas para detenerlos antes de que afecten tu vida.
