Stress abbauen – hilfreiche Übungen gegen Stress
Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth - En podcast af Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“
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In dieser Podcastfolge geben ich Ihnen Übungen gegen Stress für den Alltag an die Hand. 👉🏻 Bauchatmung + Ruhebildvisualisierung 👉🏻 Kleine Pausen im Alltag machen […]
