Danzaterapia para tratar y prevenir el estrés
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - En podcast af Erika Aguilar
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La Danzaterapia es “el uso psicoterapéutico del movimiento como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera física y emocional”. Bajo este enfoque, es a través del movimiento que se pueden generar los cambios, no sólo a nivel físico, sino trabajando activa y contemporáneamente el cuerpo interior.
