Zen: una perspectiva a la vida cotidiana
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - En podcast af Erika Aguilar
Kategorier:
La filosofía Zen es simplemente el arte de la autoconciencia. No dicta lo que debes sentir o creer, cómo debes ser o qué debes hacer... solo que debes ser consciente de tu experiencia, y vivir completamente inmerso en ella. Llevar un estilo de vida zen puede ayudarte a sentirte más realizado. Empezarás a ver la vida desde otra perspectiva y te resultará más fácil gestionar sentimientos y experiencias.
