¿Alegría por la vida incluso en fases depresivas de la vida?

¡Un nuevo episodio de miii podcast! Esta vez quiero compartir con ustedes mi punto de vista y mi experiencia con el sentimiento de alegría de vivir. Por qué puedo sentir un entusiasmo general por la vida, incluso en momentos en que no soy tan color de rosa y no tengo la sensación de que el sol brille de mí. ♥️ También presento estrategias que nuestras mentes forman para protegernos y controlar nuestras emociones, lo que a su vez puede reducir nuestra alegría de vivir. Y comparto con ustedes mi clave para más alegría de vivir, porque personalmente diría que soy una persona que puede sentir mucho e intensa alegría de vivir.  ️ Se me ocurrió el tema a través de mi programa en línea, que desarrollé a partir de la "crisis de Corona". 🌻 Un área mensual para miembros donde trabajamos en varios temas a través del baile, el yoga y el desarrollo personal y el primer tema mensual es "joie de vivre".   Tan hermoso! Si está interesad@, no dude en escribirme y le enviaré más información sin ninguna obligación, ya que actualmente no tengo un sitio web en el que pueda escribir todo de manera clara.   ¡Avísame que tal este episodio! Escríbeme a [email protected] o Instagram @jennifercarmenkubistin https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ o mi página de Facebook @"mindful social work and dance" https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin   *Cuenta de donación:* https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=75NZ24LB68LME&source=url   Spotify: https://open.spotify.com/show/7IMgANwSny9E2Zevt3Zg1Z   Con cariño Jennifer