Entrenamiento mental en la mañana: Elijo conscientemente mi punto de vista

Elijo conscientemente mi punto de vista - sus 5 minutos para un comienzo del día consciente y positivo ♥ En el transcurso de la semana de la atención plena en enero (13-19 de enero de 2020), les regalo este archivo de audio que puedes usar como una oferta de ayuda. Yo mismo descubro que me ayuda a seguir recordándome que yo mismo puedo eligir mi reacción y mi actitud sobre las situaciones.   ¡Avísame que tal! Escríbeme a [email protected] o Instagram a jennifercarmenkubistin o mi página de Facebook "mindful social work and dance".   Ten un tiempo muy lindo Con cariño Jennifer