Meditación por amor y humildad ♥ Meditación Metta 20 min

Recientemente me preguntaron si podía publicar otro episodio sobre el tema del perdón. Para mí, esta meditación es uno de los primeros pasos hacia el perdón: perdonar a otra persona pero también perdonar a nosotras mismas. Su efecto es fuerte y cicatrizante. Mi meditación aquí se basa en la meditación budista metta tradicional. Te da una sensación de alegría, gratitud y conexión. Mi querida: ¿Cuál es tu ganancia? La invito a unirse a este nuevo hábito y decirme sus ganancias de la semana ¿Qué te hizo bien? ¿Qué fue una victoria para ti en esta semana? ¡Escríbeme! :) [email protected] o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Si estás interesada en un entrenamiento de yoga privado en línea, envíeme un correo electrónico para obtener más información sin compromiso y / o visite mi perfil de Instagram. Con cariño, Jennifer Mi pagina web https://www.jennifercarmenkubistin.com/ Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber