89. El entrenamiento como herramienta

¡En el podcast de hoy hablaremos con Mario Redondo y la clave del entrenamiento para la salud!🏋🏼‍♀️Él es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UEM (Universidad Europea de Madrid) y en Diplomado en Fisioterapia (Universidad Europea de Madrid).Especialista en ejercicio físico para pacientes con cáncer, preparador físico especialista en entrenamiento de fuerza por la entidad americana NSCA (National Strenght and Conditioning Association). Divulgador de referencia en el ámbito del ejercicio y cáncer. La mejora del paciente con cáncer a través del ejercicio físico y la fisiología clínica es su obsesión y su pasión, y así lo transmite.Fundador de su propio centro de entrenamiento personal en Madrid para pacientes con cáncer y supervivientes de cáncer al que acuden en la actualidad más de 100 pacientes desde 2016.

Om Podcasten

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/