40. Stress, utmattning och ayurveda - med Caroline Norbelie

Den här gången gästas jag av grundaren till Sveriges största podd om stress, prestation och utmattning - nämligen Caroline Norbelie. Hennes mission är att sprida kunskap om stresshantering och personlig utveckling, vilket hon gör både i Prestationspodden och i samtal med klienter då hon även arbetar professionellt som coach.  I det här avsnittet delar Caroline med sig av den kunskap och erfarenhet som hon har inom området stress och utmattning. Det här är något som vi alla på ett eller annat sätt är bekanta med och därför ett viktigt ämne att prata om. Medan Caroline delar med sig av sin expertis kommer jag att lägga ett ayurvediskt perspektiv på det hela. På så sätt får du reda på hur ayurveda kan bidra till dig för att minska din stress. Vill du fördjupa din förståelse för hur ayurveda kan göra en skillnad för dig och din hälsa?Anmäl ditt intresse för att delta på en kostnadsfri föreläsning online med Johanna Mårdh på www.ayurvedapodden.sewww.instagram.com/ayurvedapoddenOm du gillar det här avsnittet får du gärna dela det med andra som du tror skulle uppskatta det. Tack för att du är med på resan! Här kommer du i kontakt med Caroline:[email protected] www.instagram.com/carolinenorbeliecoaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.