#38 - Život letušky a zdravie ženy pri práci na smeny. Boj s emocionálnym prejedaním. | Martina Mirch

Ahoj, do dnešného podcastu som si pozvala ženu, ktorú nereprezentuje počet followerov, ani o nej príliš sociálne média nešuškajú, i keď od toho nie je ďaleko. Martina Mirch je koučka žien, ktorá sa špecifikuje na emocionálne prejedanie a koučovanie žien pracujúcich na smeny. Rozhodla sa týmto smerom pomáhať, nakoľko bola 3 roky letuškou a dalo jej to obrovské skúsenosti a vďaka tomu sa aj stala koučkou. Ako vyzerá život letušky? Môže byť žena pracujúca na smeny zdravá? Ako sa Martina vysporiadala s emocionálnym prejedaním? To sa dozvieš v dnešnej epizóde! Martinu nájdeš na www.martinamirch.com a na instagram @martinamirch Ebook ZDARMA "Am I emotional eater?" nájdeš na jej webovej stránke a ak sa chceš zapojiť do jej programu a prekonať emocionálne prejedanie, klikni na jej instagram a tam sa dozvieš viac!