41. Helenah Bakom Fasaden - ett avsnitt till alla starka kvinnor och dig som älskar dem

För lite drygt ett år sedan laddade jag upp ett första avsnitt av podden. Jag var precis i starten av min resa och ville nå ut. Sedan dess har mycket hänt och idag väljer jag att låta mig själv intervjuas i sann 1-årsfirande - anda.  Det blir ett stundtals mycket sårbart och starkt avsnitt och blir du triggad av att höra om trauma så lyssna med varsamhet. Jag är rädd för att ses som svag och trasig för att jag berättar om detta, men samtidigt vet jag hur viktigt det är att vi som blivit utsatta för sexuellt våld vågar berätta och stå upp för oss själva och andra. För dig som varit med om samma sak, lär av min historia, sök hjälp nu. För dig som bara vill ha någon att prata med som varit med om samma sak, du når mig på Instagram @bakomfasadenpodden.

Om Podcasten

En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund. Outro komponerat av Planet Skyblue