Episode 6.1 - prøv mindfulness i 14 min.

Fra livets laboratorie - elkanlab.dk - En podcast af Elkan

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Kategorier:

Her får du mulighed for at prøve en session i mindfulness. Det er Jacob Andersen, der taler i øvelsen. Jacob har en mastergrad i MBSR, som er en forskningsbaseret version af mindfulness.