BONUS - Bergmeditation für unterwegs | Sport vs. Genuss
Bergfreundinnen - En podcast af Bayerischer Rundfunk - Torsdage
Einfach mal auf dem Weg nach oben (oder unten) runterkommen, die Gedanken fliegen lassen und im Hier und Jetzt ankommen. Mit dieser kleinen Wolkenmeditation von Entspannungstrainerin Sibylle Bauer könnt ihr das mit der Achtsamkeit im Gebirge mal ausprobieren.
