336. Så håller vi psyket i schack i sommar

Den långa sommaren närmar sig och i veckans podd reder vi ut hur vi på bästa sätt njuter av dagarna utan ångest. Vi pratar om fomo, relationsstegen, hur man får till den där egentiden, Sofia resonerar kring att tänka på sin partner som sin vän och Elsa berättar exakt hur hon tänkt träna i sommar. Hur många bryt kommer innan sommarlovet och är de i själva exakt vad vi behöver? Det är skört och nära, samtidigt som det är helt underbart. Varmt välkomna!