#287 L’Expert N°1 des Émotions : Cette peur invisible ruine des milliers de vies (et personne n’en parle)

Biomécanique - En podcast af Jérôme Cazerolles - Mandage

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Pierre Dufraisse est thérapeute, chercheur indépendant et conférencier, fondateur-directeur du Centre de l’Hormèse, une école libre consacrée au renforcement naturel du corps et à l’autonomie de la pensée.




CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:54 La peur, émotion centrale
  • 7:42 Équilibre émotionnel
  • 18:37 Liens entre émotions et physiologie
  • 21:32 Impact du deuil sur les émotions
  • 37:09 Vivre avec ses émotions
  • 46:38 Disparités dans la gestion des émotions
  • 49:22 Disparités culturelles et perceptions des émotions
  • 54:57 Les émotions et leur expression
  • 58:47 Équilibre entre parler et garder ses émotions
  • 1:11:29 L'anticipation du deuil
  • 1:13:53 Comprendre et accepter la tristesse
  • 1:18:49 La spiritualité et la gestion du deuil
  • 1:26:16 Le meilleur outil d'introspection
  • 1:37:37 La difficulté et la nécessité des épreuves



BIOMÉCANIQUE :

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