Café Brasil 933 - A ilusão de Transparência

A ilusão de transparência é uma armadilha comum em que muitos de nós caímos. Acreditar que nossos sentimentos são mais visíveis do que realmente são pode aumentar nossa ansiedade e afetar negativamente nossa comunicação. No entanto, ao entender e reconhecer esse fenômeno, podemos adotar estratégias para superá-lo, melhorando tanto nosso bem-estar emocional quanto nossas interações sociais.