Les règles, les cycles et la contraception

Le cycle féminin dure environ 28 jours, mais saviez-vous qu'il était composé de 4 phases comparables aux saisons ?

1 - les menstruations : l'hiver

2 - la phase pré ovulatoire : le printemps

3 - la phase ovulatoire : l'été

4 - la phase lutéale : l'automne

Dans ce podcast, vous retrouverez mes conseils pour vivre chacune de ces périodes de la meilleure manière possible et pour vous y voir clair dans vos émotions.

Quant à la contraception, le sujet est vaste, mais je vous donne mon avis sur la pilule et je vous raconte mon expérience personnelle et les raisons de mon arrêt !

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