Entrenamiento concurrente. Como combinar fuerza y cardio
Café y Hierros - En podcast af Iván Llamazares - Onsdage
Si quieres combinar el entrenamiento de fuerza y el cardio para ponerte en forma tienes que tener una serie de conceptos claros. En este episodio te cuento precisamente como llevar a cabo un entrenamiento concurrente. Redes sociales: Twitter: twitter.com/ivllamazares Instagram: instagram.com/ivllamazares Contacto: [email protected]
