Especial preguntas y respuestas

Hoy es un episodio muy especial ya que doy respuesta a varias de las dudas que me hacéis llegar a través de [email protected]. Me parece interesante este formato por lo que posiblemente y más a menudo lo iré haciendo de nuevo. Te recuerdo que si necesitas ayuda con los entrenamientos, si estás empezando en esto de entrenar, quieres perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mantenerte en forma yo te echo una mano! Escríbeme a [email protected] me cuentas tu caso, tus objetivos y empezamos a trabajar juntos. Redes sociales: Twitter: twitter.com/ivllamazares Instagram: instagram.com/ivllamazares