Hábitos para vivir más y mejor

La forma en qué decidimos vivir nuestra vida determina en parte cómo de larga puede ser ésta y la calidad con la que podremos vivirla a medida que envejecemos. Por supuesto hay factores hereditarios y ambientales que también influyen y que no podemos controlar, pero hay cosas que dependen de nosotros y su impacto en nuestra vida es notable. Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com