62. Meditationens betydelse för mitt liv

Mediterar du? Om inte, kanske det är dags att pröva. I detta avsnitt av #charlottepodden talar jag om vad meditation betyder för mig. Jag läser också ett avsnitt ur min (ljud)bok 100% Charlotte ta ditt inre ledarskap - om just att meditera. Meditation betyder mycket för mig. Jag vet inte vart jag hade varit i dag utan den. Om du ännu inte har testat meditation, gör det, och ha lite tålamod. Jag blev fruktansvärt otålig när jag började med stilla meditation. Jag tyckte det var slöseri med tid. Men så fel jag hade. https://www.charlottecronquist.org/100-charlotte