¿Cómo puedo aumentar mi autoestima para quitarme el miedo de perder a mi pareja?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets comenta el correo electrónico de una mujer que desea saber cómo puede aumentar su amor propio, su autoestima ya que teme perder a su pareja porque anteriormente la engañaron y a lastimaron mucho.