182. Mejora tu técnica en curvas, con Óscar Saiz.

Hoy tratamos un tema vital: la técnica en las bajadas de carretera. El entrenador técnico Óscar Saiz nos va a contar todos los entresijos y secretos de las bajadas seguras y rápidas: cómo posicionarnos, a qué aspectos llevar la atención, el reparto de pesos, la frenada, materiales... y mucho más!. Óscar es entrenador técnico de numerosos ciclistas profesionales de carretera, enduro y MTB. La información que podrás encontrar en este capítulo es brutal, no la podrás encontrar en otro sitio y te parecerá mentira que la demos de forma gratuita. Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona