183. ¿Suerte o trabajo?

En este episodio vamos a mezclar estadística, matemáticas, entrenamiento, psicología y fisiología para ver cuál es la mejor forma de navegar por este mar lleno de buena y mala suerte que nos lleva a nuestros objetivos, evitando hundirnos en los periodos de tormenta (mala suerte) y aprovechando la inercia de los periodos de viento a favor. Un episodio especialmente dedicado para ciclistas cadetes, juveniles y sub23, pero válido para todos los públicos. Os dejo la imágen como apoyo del podcast. Una persona o idea robusta (mejor que otras) puede tener suerte o mala suerte en una escala infinita de grises. Pero el robusto tenderá a tener mejores resultados con la misma suerte, ya que está mejor preparado. En cambio la persona o idea frágil (peor que otras) puede tener la misma escala de suerte. Los golpes de buena suerte la harán avanzar, pero los de mala suerte la sacarán del juego. Como dice una frase de la serie Narcos: "Los malos necesitan tener suerte siempre. Nosotros solo necesitamos tener suerte una vez".

Om Podcasten

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona