91. Aprendizaje a la fuerza. Entrevista a Álvaro Cuadros.

Rendimiento Evolutivo - En podcast af Manu Sola Arjona - Mandage

Esta semana nos acompaña Álvaro Cuadros Morata, ciclista profesional del equipo Caja Rural - Seguros RGA. Álvaro, a sus 25 años cumplirá esta su 5ª temporada como profesional, la tercera en la escuadra verde tras las dos en AWT-GreenWay. Álvaro es compañero de entrenamientos cuando podemos coincidir, y creo que se nota en la complicidad que tenemos en la entrevista. Hablamos de: - Importancia de la mente en el ciclismo - Cómo arrancó. - Qué necesita un ciclista para tener buenos rendimientos - Cómo desconecta - Qué ha aprendido estos años en cuanto a entrenamiento. - Cuánto entrena respecto a otros años - Los problemas con la nutrición - Por qué no debemos seguir una dieta extremadamente estricta. Y muchas cosas más, estoy seguro de que os resultará muy interesante.

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