tocar fondo es lo mejor que te puede pasar (aunque ahora no lo veas)

Feliz lunes a todos y todas. Hoy regreso con un tema que he abordado en varios vídeos, y que personalmente me toca de cerca. De hecho, estuve en esa situación en el pasado. Sin embargo, gracias a esa experiencia, ahora me encuentro aquí, compartiendo con vosotros y aprendiendo día a día.

Om Podcasten

Este podcast es una unión de varios conceptos clave a los que soy fiel a diario: autoestima, exposición incomodidad y al dolor, mediante mis baños de hielo y superación personal.