#61 – Skeletter i skabet FOR TIME m. Nikolaj Rønnow

Episode 61 er en time-priority workout, det vil sige for time. Workouten består ganske enkelt af at åbne CrossFit HQ's skab, og så ellers lade skeletterne vælte ud og prøve at følge med. Nikolaj Rønnow (@nwr_productions) er med på holdet og - spoiler alert - det tager os næsten 2 timer at komme igennem bare de største skeletter, før vi kan forholde os lidt til nutiden og fremtiden. Vi stiller skarpt på især Greg Glassman og Dave Castro, men generelt hele CrossFit HQ's fortid. Den indeholder en lang række af voldsomme personkonflikter, hvor enten Greg eller Dave har smidt folk ud af CrossFit - eller folk selv har forladt CrossFit. Du kender måske navne som Diane Fu, Greg Everett fra Catalyst Athletics, Robb Wolf, Mark Rippetoe eller James "OPT" Fitzgerald. Vi taler også om skandaler med atletsikkerheden til Games og de retslige slagsmål CrossFit HQ har kastet sig ud i. Vi elsker CrossFit, men alle fortjener at vide hvordan HQ altid har gebærdet sig. Det er måske mindre kendt end vi troede før den her skandale rullede startende med Glassman's "It's FLOYD-19"-tweet. God fornøjelse! ------- Følg og like os på Instagram og Facebook Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedt Ministeriet ;) Støt os på 10'er med en skilling pr. episode på 10'er ----- Links Black Box Summit Part 1 Black Box Summit Part 2 Barbell Shrugged episode m. Russell Berger fra 2018 om Black Box Summit m.m. Andy Stumpf Podcast (Cleared Hot) særepisode om Greg Glassman og sexisme Video med Greg Glassman fra CF Journal BreakingMuscle artikel om OCT, CrossFit og Kevin Ogar