Ep. 16 – OCR og EM 2018 (del 1)

I episode 16 og 17, hhv. del 1 og 2, af Crossfedt Ministeriet er emnet OCR - Obstacle Course Racing - i anledning af at OCR European Championships 2018 afholdes i Esbjerg (29. juni - 1. juli). Vi har inviteret OCR-atlet Leon Kofoed (@leonkofoed_ocr) fra OCR Training Denmark (@ocrtrainingdenmark) og medarrangør af EM Claus Dietz (@theclausdietz) fra DOCRA (@danish_obstaclecourse_racers) forbi MInisteriet for at gøre os klogere på hvad OCR er, var og kommer til at udvikle sig til. Episoderne henvender sig både til vores normale lyttere, vi fletter flittigt referencer og sammenligninger ind til CrossFit, til alle der gerne vil vide mere om OCR og selvfølgelig til alle OCR elskerne! Find i episoderne ud af hvordan OCR eliten træner til mesterskaber, hvordan OCR opstod som sport, hvad vi kan forvente af de danske atleter til EM og hvad vi kan forvente af EM helt generelt, hvordan man skal komme i gang med OCR som motionist, hvilke danske OCR-løb man bør stikke næsen forbi, hvor OCR er på vej hen som sport, om vi kommer til at se OCR som olympisk disciplin, hvilket Disneyspil Leon og Jonas begge elskede at spille som barn, hvad CrossFit og OCR har tilfælles og meget, meget mere. ------- SPONSOR: VikingFit (@VikingFit) www.vikingfit.dk Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedt Ministeriet ;) ----- **Show Notes** EM i Esbjerg Se www.ocreuropeanchampionships.org for flere detaljer!