Ep. 44 – Status på CrossFit m. Frederik Ægidius

I episode 44 har vi Frederik Ægidius (@frederikaegidius) som gæst. Frederik er både (meget snart) 5 gange Games-atlet, en erfaren coach, han har været en del af verdenseliten siden 2012 og er han er medarrangør af en Sanctional (Reykjavik CrossFit Championship). Vi nørder primært CrossFit som sport på højeste niveau, herunder især hvordan fremtiden kan og bør se ud for Open, Sanctionals og Games. For eksempel hvordan Frederik mener pointsystemet til store konkurrencer bør håndteres, hvordan programmeringen til Games har været problematisk i nogen år men bedre på det seneste og hvordan videovalidering til Open fejler. Vi taler selvfølgelig også lidt om Frederiks personlige oplevelser, Regionals 2018 og hans 2019 sæson – men den store tour de Ægidius må du få en anden gang. Hør i episoden Frederiks syn på alt fra CrossFit Media (fx hvorfor The Buttery Bros måske er liiiige lovlig buttery), dopingsyndere, Event 3 til Games 2018 til CrossFit HQs kommunikationsstrategi og Glassman. God fornøjelse! ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) Nicolai Engelstock Mainz (@flainz) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedt Ministeriet ;) Støt os på 10'er med en skilling pr. episode https://crossfedtministeriet.10er.dk ----- **Kapitler** 01:46 – Introduktion af Frederik 02:46 – Ændringerne af CrossFit Sæsonen, CrossFit som virksomhed m.m. 17:54 – Reykjavik CrossFit Championship 20:00 – CrossFit Media & Castro 24:59 – Games 2019, programmering, cutoff & pointsystem i CrossFit 31:30 – CrossFit Open 2019 og generelt 35:35 – Videovalidering i CrossFit Open 45:10 – Tour pointsystem I den nye sæson? 47:10 – Kvalifikation, Invites og Wildcards 57:14 – CrossFit Games og programmering 01:21:16 – Regionals 2018 01:25:58 – Lytterspørgsmål/Q&A **Noter** Frederiks resultater til CrossFit Open (worldwide) / Regionals (2012-2018) / Games 2012: 30 / 1 / 30 2013: 25 / 3 / 15 2014: 76 / 4 / x 2015: 47 / 8 / x 2016: 26 / 7 / x 2017: 28 / 5 / 24 2018: 46 / 5 / 21 2019: 18 / ? **Links** https://crossfitreykjavik.is https://reykjavikcrossfitchampionship.is