Cosas que mejoran tu testosterona
Cuaderno de Entrenamiento - En podcast af Iván Llamazares - Torsdage
Mantener la testosterona en rangos saludables te va a permitir rendir más entrenando, descansar mejor, tener más vitalidad, etc. Te cuento algunos aspectos que puedes implementar en tu día a día y que la mejoran. Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
