El estrés condiciona tu rendimiento
Cuaderno de Entrenamiento - En podcast af Iván Llamazares - Torsdage
Hoy te cuento hasta qué punto el estrés puede afectar a tu rendimiento y qué papel juega en todo esto el entrenar con demasiada frecuencia o con mucho volumen. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
