El HIIT no es tan recomendable
Cuaderno de Entrenamiento - En podcast af Iván Llamazares - Torsdage
El HIIT tiene un montón de ventajas con respecto a otras actividades, pero dependiendo de cuál sea tu objetivo con el entrenamiento, será más o menos recomendable. Te cuento los aspectos más relevantes a tener en cuenta. Me encuentras en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
