Entrena todo tu cuerpo con estos 7 ejercicios
Cuaderno de Entrenamiento - En podcast af Iván Llamazares - Torsdage
Hoy voy a intentar ceñirme a únicamente 7 ejercicios para demostrarte cómo de forma muy sencilla puedes entrenar todo tu cuerpo logrando buenos resultados.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
