Mejor inclinación del banco en el gimnasio
Cuaderno de Entrenamiento - En podcast af Iván Llamazares - Torsdage
Dependiendo de la inclinación a la que coloques el banco, podrás incidir en mayor o menor medida en tus fibras del pectoral. Te cuento los mejores ángulos para un entrenamiento de pecho. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
