Página 14: Podcasting, ansiedad y gestión del tiempo.

Este es el último episodio de la temporada de Cuaderno de Podcasting, y quiero que sea especial. No pretendo hablar de un tema de podcasting en sí, sino de algo por lo que todos los podcasters a tiempo completo (y autónomos en general) hemos pasado: Problemas de ansiedad, gestión de tiempo y recursos, y momentos en los que nos venimos abajo. A mí me ha pasado en las últimas semanas. Y quiero compartirlo con vosotros por si le resulta de ayuda a alguien. En este viaje interior me acompañan Mónica González, coach y colaboradora del podcast Entiende tu Mente, y Carles Fité del podcast Caviar Online, que recientemente ha dedicado un episodio a hablar del poder del "no" en entornos laborales, y a analizar por qué nos cuesta tanto dejar de lados oportunidades profesionales que a la larga no nos van a ayudar a progresar.